До Нового Года осталось 57 дней???
И вот мой список планов,которые хочется по большей степени осуществить до НГ:
⚽Ежедневный спорт
Растяжка( раньше я сидела на шпагате, а сейчас все грустненько?)

??Ежедневно уделять занятиям по английскому языку 20-30 мин
На самом деле у меня уже есть небольшой график:
Пн: Грамматика
Вт: Фильмы/сериалы с субтитрами
Ср: Чтение
Чт: Слова + 10 новых
Пт: Письмо
Сб: ⁣Фильмы/сериалы с субтитрами
Вс: ⁣Фильмы/сериалы с субтитрами

?Экзамены. Самое главное испытание для меня на этом этапе жизни. Я буду сдавать: матем.профиль, рус.яз, литературу, обществознание, историю.


?Чтение. Читать я очень люблю, но в последнее время как-то забросила. Сейчас я должна не то, что приучить себя читать, а именно заставить. Ведь, экзамен по литературе сам себя не сдаст. Чтение не менее 50 страниц в день.

?+ к чтению. Нужно учить стихотворения. И учиться читать их красиво,выразительно.

?Похудение. Буду стараться считать калории + мж. Также ограничить потребление всех вкусных гадостей.По возможности буду проводить раз в неделю разгрузочный день.

?Вода. Не менее 1,5 л в день.

☀Уход за собой.

?Приятный досуг. Пару серий сериала, любимый фильм или поход в театр. Идеальное завершение дня.

_____________________________________________________________________
И просто хочу сказать большое спасибо всем, кто читает и поддерживает???

⁣Привет всем!
На протяжении всей своей сознательной жизни я худею. Худым ребенком я никогда не была, но тогда и огромные щеки, и свисающий живот меня не напрягали. Начала налаживать вес я начала весной 2015 года. Тогда я училась в 9 классе, экзамены, стресс + питьевая диета. Не знаю почему, но на тот момент она мне очень легко далась и буквально за 3 недели я потеряла 5 кг. И самое главное, что вот уже 1,5 года я стабильно держу этот вес. Не скажу, что я выгляжу прям жирно, но мне не комфортно.
Сейчас я в 11 классе. Упорно занимаюсь подготовкой к экзаменам. И вот случилось чудо... Я влюбилась. С этим парнем мы начали общаться и , вроде, даже не плохо. Но теперь я еще сильнее чувствую, что нужно худеть. Для себя. Для него.
На фото 11 лет и сейчас( 1 сентября 2016г.)