Вот такому питанию я буду придерживаться в течении недели (С завтрашнего дня), а через неделю я встану на весы и посмотрим, каков будет результат. Ну и конечно же физические нагрузки никто не отменял))

Мои параметры на данный момент.
Вес -51
Рост - 162
Обхват груди - 81.5
Обхват талии - 70
Обхват бедер - 89