Ух, не появлялась три дня. Но зачем, если новостей толком нет?
Всё ещё боле. Спортом заниматься про простуде (А особенно температуре под 38 ) не просто вредно, а невозможно. Пришлось оставить свои тренировки на время. ??
Неделя без сладкого тоже провалилась. Мама приготовила шарлотку, а друзья заваливали шоколадками.? Но я умница, делилась со всеми, сама ела по-минимуму.
Впрочем пара хороших новостей есть - за норму калорий я вышла только один раз, вчера.
До этого понедельник и вторник вообще конкретно дефицит был. Сидя на курином бульончике и рисовой кашке много калорий не получишь.Даже с учётом шоколадок.
Сегодня утро началось не очень здорово:
?Завтрак.Бутерброд с колбаской, помидор, небольшой кусок шарлотки, чай с имбирём.
Но мне пока что всё равно. Что дома есть, то буду доедать, потому что под ледяной дождь выходить совсем не хочу.