И так, что же пожалуй начну запись...
Сегодня 06.11.2016.
Питаюсь очень без порядочно, ем всё подряд, ем что хочу, сколько хочу, и как хочу. Но стараюсь выполнять физ. нагрузки, но я понимаю что этого мало. Да-да звучит очень печально. Сегодня посмотрев в зеркало поняла что хочу похудеть.Как это сделать я пока не знаю, но буду стараться, потому что только на одном желании и мечтах далеко не уедешь. Мотивируют меня мои же фантазии о том что если не начну за собой следить умру от ожирения в одиночестве ?. Уже есть планы на завтрашний день, и начну я его так : Проснусь, зарядка ( самые обычные упражнения для разогрева, потом начну усложнятся ) душ ( о слава всем богам, у меня есть некий гидро-массаж в душе, что очень радует) завтрак ( овсянка на молоке с мёдом и яблоко ) соберу вещи ( учебники и т.п) сама соберусь и побегу в шк.
Ну вот первая половина дня готова, что будет потом!? это останется загадкой даже для меня ?