День 3?
? Завтрак: Оладьи на кефире, бананово-молочный коктейль.
Потом так сложились обстоятельства, что даже через 4 часа после завтрака есть вовсе не хотелось, поэтому перекуса не было.
? Обед: 150 грамм куриной лапши с соевым соусом и хлебом.
? Ужин: Грецкий орех и арахис(если я не ошибаюсь) с финиками в меде. Все это по отдельности люблю не очень, но вместе получилась бомба?
Сегодня был ужасный день, поэтому есть не хотелось вообще.
Тренировки: No