2/30 сушка/тренировка
1/10 массаж
Вечер добрый)
День прошел не очень быстро но и без занудства. Настроение сегодня нулевое. Учеба все таки умеет добивать. Но так за день сделала уборку и до вязала топ, точнее перевязала. Получилось супер)
Осталось до вязать юбку к топу. И сдать долги по учебе.
По физ нагрузкам
2/10 тренировка с Джилл
Обруч 15 мин
Планка перед сном и массаж вакуумный.
Вот отчетик по питанию на сегодня. Копия вчерашнего дня. В общем ничего не охота по питанию придумывать😑. Ужин опять не хотел залезать. Завтра разгрузочный день на курином бульоне. А после завтра взвешивание для марафона.
Всем хорошего вечера и отвесов!)