5/30 тренировка/сушка
КД начались поэтому обруч и массаж в пролете(
3/10 массаж ❄
А так день замурчательный. Сходили немного погуляли с мамой. Испекла шарлотку с яблоками.
По физ нагрузкам:
Тренировка с Джилиан пройден на половину первый уровень)
Планка
А вот и отчетик по питанию.
Всем Доброй ночи!