нашла диетку)овсяночка утро,овсяночка с яблочком в обед,и вечером овсяночка или творог)сегодня начала диету но это оч сложно пила чай,кушала овсяночку с медом ивтечение дня сьела 3 бутерброда))да знаю нельзя,но так хоч...зарядка зарядка зарядка прэс,отжим,присед,и многое другое кручу хулахуп)вот)первый день пошел