Привеееет! Сегодня начинается недельный марафон "сделаем попу упругой" ! Очень надеюсь что и мне и вам он поможет. Некоторым привести себя в форму, а некоторым наконец настроиться на правильное питание и спорт.
Для начала немного расскажу о себе и о своих планах. Несмотря на свои большие параметры (163/72) я выгляжу впринципе нормально. Дело в том, что я обладательница тяжелой кости, и в свои желаемые 57 кг буду выглядеть так, как выглядела бы девушка при 47 кг.