ура!!!! отвес - 1кг300гр!!!!
все таки за ночь похудела!
несмотря на это- настроение на нуле: сама заболела, сынок заболел, вот боюсь, чтоб младшего не заразили!
не знаю, буду ли сегодня тренироваться
но питаюсь правильно)) утром был салатик из помидора и огурца+ пол сосиски, кофе с чайной ложкой сахара
на обед будет суп овощной
а на ужин одно яйцо отварное
включу в свой рацион грейпфрут
ну и конечно же водичка с корицей и медом!!!
всем удачного похудательного дня!!!