приехал муж, неделю не виделись, сказал, что похудела)) ну, не комплимент, а?! приятно...
утром ела овсянку + зелёный чай
обед- суп с фрикадельками куриными+ овощи
перекус кофе чёрный + ч.л. сахара
ужин картошка с грибами в кокотнице ( маленькая порция)+ зел чай
перекус грейпфрут долька
Всем спокойной ночи!