Не знаю что я делала не так, но передняя поверхность бедра болит при ходьбе и при спуске по лестнице...
попа беспокоит не так сильно...
попробовала сесть в стульчик - просидела секунд 15... Надеюсь к вечеру расхожусь!
Сегодня занятия у станка, боюсь представить как я ногу буду поднимать в батман...

на завтрак ела овсянку на воде, потом творог с грушей и корицей, на обед рыбный суп, гречка с треской и овощной салат, перекус - морковь и капуста... А потом пошли в ход печенье мария и мед ??