День второй -"превращение слона в человека". Оч сильно болят ноги и попка... тяжко даются плие,почти падаю,но я не сдамся. За сегодня съела апельсин, и тертую свеклу(вместо сладкого) и чай пью со стивией она тоже сластит чутка!вечером кефир и бай

Всем привет!? Я утром выпиваю воду 4 стакана по 160мл, только потом чищу зубы(это методика японская, чтобы стул был нормальный). Через 45мин. поела капусты вареной без соли,бяка жуткая.? Упражнения дались легко, но выпады -это убийство!ноги подкашивались и дрожали,как у кузнечика.? Но я их сделала,пусть и с промежутками во времени???. Я не сдамся