Идеал: ОГ-86-90 см; ОТ-65-70 см; ОБ-90-94 см. Больше ориентируюсь на зеркало, чем весы.

22 июня, 14:04

На прошлой неделе у меня была экологическая проверка. Приезжали с главного офиса экологи чтобы проверить мою работу. Одну из проверяющих я знаю заочно, а теперь мы встретились лично.
Так к чему я все это веду?
Пока мы ждали машину она спросила не хочу ли я сбросить вес. Сначала я не много офигела от такого вопроса, но как оказалось она хотела похвастаться своими успехами. По её словам она сбросила 30 кг за 6 месяцев. И давай мне рекламировать свою диету. Как оказалось она соблюдает keto диету. Я о этой диете писала ранее. Так вот как она заявляет ее жизнь стала лучше после этого.
Я впервые лично познакомилась с тем, кто соблюдает эту диету. Я ее знаю, но по многим причинам я ее не использую. О ней думала, но пока нет. Может позже попробую. Зная свой организм могу сказать, что и без жестких диет, а просто с ограничением в питании и со спортом могу быстро привести себя в порядок. Единственное что мне мешает это лень. Убрать бы ее и все будет прекрасно.

Изображение
Архив записей
© Online Media Group Ltd 2016