Первый день без мучного и сладкого прошёл легко ?
За день скушала :
Творог зерненый
Грибной суп
Паровая котлета
Кофе с молоком
И 2 раза просто кофе
И много воды
А когда хочется сладкого или булку ,говорю сама себе... "Неделя без мучного и соадконо " и сразу желание скушать пропадает ??
Сегодня обруч покрутила 20 минут
Пресс покачала
Приседала
И даже антецеллюлитный крем нанесла
К новому году хочу похудеть?
Осталось 6 дней?