Ура, минус 1 кг!!! Как я рад, как я рад ?
Сегодня попробую начать заниматься ещё, если получится.
Магги яичная, день 4:
Завтрак - два яйца в виде омлета на воде на сухой сковороде, апельсин.
Обед - ананас.
Ужин - курица в рукаве, салам из свежих овощей с ложкой обезжиренного йогурта.