9.25-стакан роте нового коктейля на кефире 1,5%,
9.55-кофе с с/з и молоком 1,5%,чтобы не уснуть на тренировках
Поьем сборы на тренировку
11,00-12.00-йога хатха
12.00-13.00--пимп силовая со штангами
20 минут качала пресс сама в тренажержке
Сауна 3мин
Вес 47.98 др воды
В бассейн не пустил так как клуб 14.00 закрывается..будет подготовка кдею рождению клуба и нг состоится в 17.00-20.00
Надеюсь пойти с сч но нам надо в 15.30 к пчихоткрапевту..положить мне еа Сберкарт у деньги и перевести их за аобонемент в зебру рядом с моим нг и ему тоже евдр..Газпром накрылась восстановить и снять у оператора..насшенный день
14,10-2пластиуовых стакана воды из кулера
17.00-2 стакана вода из куллера
Еду на праздник в фитнес клуб с 17.30 пью брют..просьсто больше ничего нет..еды тоже
Фушет называеься
Танцуют посредние тренеры с лишним весом и в одежде проституток.. Танцевать не умеют вообзе
19.33-стакон воды их культеоа
Зв день 1лито точно набрала
Привести точно будет
Ещё поп чйеу дома и вода. Напишу
Голрдная пбчнач хочет ц стал суши или салвь или стал уши или пицу или кпем суп из грибов нш мс нк закадет..и се кса хочу бещ предохранения.. Но ничего не будет..иди рлзу бгподовую хоть одну. ..м р ебннка..но почти ему все делают аборты а ц меня повый мужчина был 3года назад и живу с мч 1.5 года и ничего секса не было полгода. А я ведь где уподина т тура и живёт о е на свои деньги..за что мне?
Пришла домой с праздника в фитнесе выпила снова снотворное
Мч разбудил заставил сьесть 6 калифорний ролл и 2 маленьких кусков..есть не хотела.. Порругалтсь из за этого и что разбудил..у меня хроническая бессонница. Не могла потом уснуть до 3..но утром странно отвести 47.6..похоже свадьбы не будет..расстанемся