08.05-подъём..Проспала на 1,5 часа ..писец!.. Хуже некуда..
Поесть и приготовить не успела..прихвати только литр кефира 1% т воды..видимо температура....ненавижу их всех!
Одна злоба
Да ещё и набрала как ожидала
Вес натощак 41,8 кг
Умылась
08.35-кофе с молоком о,5% без сахара и сахарозаменителя
Сборы
08.50-09.05-15 минут пешком от дома до электрички, в электричке сидя 30 минут, от электрички до поезда метро Комсомольская пешком 10 минут, 2 станции стоя, переход пешком 5 минут, 1 станция стоя, переход пешком 5 минут, от поезда метро Трубная до работы пешком 10 минут
Всего дорога 1 час 25 минут, из них пешком 45 минут
11.45 - перекус (уровень голода 1)-
Кофе с молоком 0,5 % без сахара и сахарозаменителя
Была у мужика в секретном отделе..он сказал что я могу взять больничный и до отпуска забрать заявление на основании того что больная на работу ходу и ходила с больничным..а лично на неё управление делами кадров, что она мне угрожает и портит мою деловую репутацию
3 часа бегала по кабинетам подписывала обходной лист
14.15 - обед (у.г.0)кофе с молоком 0,5% без сахара с сахарозаменителя
Ещё час бегала по Министерству
15.00- стакан антигриппина-300 мл
15.00-17.40-бегала по отделам
17.40-300 мл воды с антигриппином ..он кстати без сахара
18.05-18.25 от работы до поезда место трубная пешком 20 минут,
1 станция стоя,переход пешком
5 минут, 2 станции стоя, пешком
от станции Комсомольская
до поезда электрички пешком
10 минут. В электричке сидя
30 минут.
От конечной станции электрички до дома с заходом в магазинпешком 25 минут.
Всего за день дорога 8 часов 45 минут, считая пешком 7 часов 25 минут.
Была у мужика в секретном отделе..он сказал что я могу взять больничный и до отпуска забрать заявление на основании того что больная на работу ходу и ходила с больничным..а лично на неё управление делами кадров что она мне угрожает и портит мою деловую репутацию. Былаиу Николайчука простыла за себя и Аню.
Есть не хочется..горечь во рту, пучит,сопли и руки горят..
Взяла 3 дня за свой счёт.. С 06.02
16 дней отпуск и увольнение..как жить дальше?что делать? Пришла 19.50.
Тренировка в 20.00 и всего одна.
Естественно не успела..
Вес 41.7кг
Воды 0.8 л
21.40-выпила стакан смекты 200 мл и съела запрещенные пару ложек ОЛИВЬЕ...пробовола для мч
22.15- болит живот и голова и спать хочется
Уже почти 23.00 все готовим мч свинину, смотрим телек и курим
00.30 мч храпит..значит шансов уснуть мало и курить хочетс
..и спать