Девчули,нужен совет
Сижу на диете и только сейчас до меня дошло,что у меня задержка кд
Мне кажется,что это из-за диеты
Подскажите,что делать,чтобы вернуть кд?И диету бросать не хочется((

Всем с добрым утром)
Сегодня второй день на английской диете,пока что чувства голода нет
Итак,мой завтрак:
Стакан молока и кусочек черного хлеба
Следующий принм пищи в 12:00

Всем доброго дня,кисы♥
Недавно сломались весы,так что уже некоторое время не мошу узнать свой вес
До некоторого времени сидела на диете,которую придумала сама
Это обычное ограничение в колориях
С завтрашнего же дня сажусь на английскую
Кто уже сидел на ней?Расскажите об успехах♥

Сегодня впервые решила сюда написать
Хочу сказать,что до сегодняшнего дня диета шла успешно,потеряла 3 кг
Но сегодня сорвалась на шаурму(((
Мой рацион:
Завтрак:овсянная каша на воде
Обед:тушеные овощи с мясом
Ужин:немного супа
Всем хорошего дня:)