Сегодня день прошёл без нарушений, но чувствую пятой точкой, что завтра будет причём, почему не знаю. Обруч +, питание+. На обед было картофкльное пюре с паровой котлетой, на ужин греча с той же котлетой. Перекус вечером-творог обезжиренный с четверьтю яблока. Я заметила, как стала так питаться, организм потребовал воды, до этого я даже летом могла только стаканчик выпить, не хотелось,но сейчас же....Это и хорошо, без воды вес не будет уходить.
Всем спокойной ночи и сладких снов (неужели я сегодня не до пол второго:-) )