День -10.

Не хочу СЕ. Нет настроения. И кд близко. И мерзну очень сильно. Еще через 2 недели еду к родителям, боюсь что резкий перескок на пищу, в основном приготовленную на масле, даже в небольших количествах для желудка нехорошо очень будет. Откладывается.

Питание:
- фруктовый салат (2 банана, 3 киви, апельсин, груша, сушеные вишни, семена льна заправлено лимонным соком) - 12:30
- 2 мандарина - 15:35
- тушеная свекла с картофелем, маринованные огурцы -16:00
- чай, груша китайская и конференция - 21:00

Сегодня тренировка на гибкость 1 круг, пресс 8 минут, 25 приседаний.

Детокс-массаж.