Еще раз всем привет)
Дааа, денёк у меня выдался на славу
На обед у меня была гречка с сырыми овощами, а на ужин салат овощной и стакан кефира.
Ну и естественно у меня уже вошло в привычку выпивать за день 2 л воды.
Кстати , после огорода все болит не хуже чем после спортзала.