Решила сегодня себе устроить последний день зажора😂
Даже стыдно немного, ибо знаю , что это неправильно и нельзя постоянно все откладывать на завтра😁😑
Но вечером обязательно сделаю упражнения💪👊
Сидела сегодня и выбирала диеты, решила все таки сесть на гречку.
Утром вес был 61,4 ( на голодный желудок)

Решила , чтобы было больше мотивации написать почему и зачем я хочу похудеть😼😸.
Итак:
🌸Чтобы просто доказать самой себе, что я могу🌸
🌸Чтобы носить красивую одежду🌸
🌸Чтобы не стесняться носить купальник🌸
🌸Чтобы стать примером для других🌸
🌸Чтобы влезть в свои старые шорты🌸
🌸Чтобы все, кто сомневался во мне, завидовали🌸
🌸Чтобы я не стеснялась своего веса🌸
🌸Чтобы носить женственные узкие платья🌸
🌸Чтобы гордиться собой🌸
🌸Чтобы просто нравиться себе🌸

Еще огромной мотивацией служат для меня результаты других, а особенно Татьяны Рыбаковой💖 Для меня она является идеалом💕😻

А какая у вас мотивация?😼💖

Привет, красотки😽🌸
Мда, давно я сюда не заглядывала.
Даа, этот год был для меня насыщенным.
Не протяжении года вообще забила на свой вес, и только в начале лета взяла себя в руки. Похудела до 58 ( на гречневой), сейчас вешу 62 ( зажор, привет✋)
Решила , что мне нужно больше мотивации и вспомнила про дневник🌹🌷
Вот сижу и думаю на какую диету мне сесть. Может опять на гречку( объёмы кстати уходят довольно неплохо за 2 недели)😼 💪