День 1.Жуткая сладкоежка? Раньше этого вовсе не замечала. Когда решила записывать все, что я съела, и сколько кКал, белков и тп в продуктах содержится, ужаснулась в плане сладкого? т.к. я ребенок, не знала этого и спокойно уплетала все подряд, в больших количествах. После этого стараюсь ограничивать себя в сладком. Но не всегда это выходит. Ужасно, но рекорд 5 дней. С завтрашнего дня, все точно пойдет по плану:) Первая запись она такая??