DAY 47

? ⁣Завтрак (чемпиона, у которого не сработал будильник): банан, мини-кекс, зелёный чай;
Обед: запеченная скумбрия, картофельное пюре, огурцы, помидоры черри;
Перекус: мультизлаковое печенье, 2 маршмеллоу, зелёный чай;
Ужин: творог, сухофрукты, зелёный чай.

? Спорт: час велотренажёра.

? ⁣Как видите, последние 4 дня обновляться мне было конкретно лень. Но это не значит, что у меня всё пошло сами понимаете по чему - совсем даже наоборот. Взвесившись сегодня, я увидела цифру, которую никак не ожидала (дьявольские числа на весах, все дела). И это очень подняло настроение. Мой лучший результат, которого я добилась года 2 назад был 63 кг (после чего я благополучно, но, к слову, оооооооочень медленно наела всё обратно). Ну что ж, не так уж и много осталось.