DAY 6

Диета "Любимая", день 4-ый

? Завтрак: смесь яблоко + банан;
Обед: два персика;
Полдник: яблоко;
Ужин: яблоко;
В течение дня: вода.

? Спорт: 20 минут обруча.

? Сдаётся мне, я как-то понаивничала, когда написала, что самый сложный день - овощной. Мне, как не любителю уплетать фрукты (и это конкретный мой минус, знаю), выдержать день оказалось крайне сложно. Четверг прошёл под лозунгом "Запихнуть, забыть и отвлечься". Но он уже почти позади, и я справилась.

? Из приятного: хороший отвес с утра. Я всё ещё большой и толстый бегемот, но одежда, конечно же, уже начала виснуть. Приятно. Ещё приятнее будет сменить размер. Как представлю это - сразу настроение улучшается. Вот она, мотивация! Одна из. Но конкретно над всем этим я начну работать чуть позже.

Из остального:
? Прочесть книгу - done.
?? Позаниматься языками - done.
? Привести кожу в порядок - done.

Завтра встречаюсь с подругой, и... надеюсь, обойдётся без срывов.