Ну что , это первая моя запись) посмотрим как пойдет)
Я из тех людей, которые при срывали начинают эту диету заново но с понедельника. Таким образом у меня каждую неделю обещание на понедельник и так с лета(

Я не считаю себя сильно полной, да и тощей быть не хочу. Знаете , существует понятие slim ну или в форме. Вот это то, чего я очень хочу. С завтрашнего дня даю себе обещание начать правильно питаться) после того, как неделю продержусь, скину как я питаюсь. Так же я хожу в зал. Три раза в неделю силовая тренировка( если все сложится то через две недели буду каждый раз выкладывать свой план тренировок).

У меня был парень, я пошла в зал т.к. хотела с ним там пересекаться после расставания. Мы оба сильно наступили с ним и сейчас все время общаемся , видимся в универе, но не встречаемся( Я знаю, что чувства не остыли. По этому я не хочу зря терять время!! Похудеть и подкачаться, а там удивлю его в постели)

Так же , если я достигну своей цели, то бью новую тату и моя мечта- пирсинг в пупке!


Так что подписывайтесь и давайте вместе худеть??



А внизу я прикреплю свой идеал фигуры) можете спорить но я терпеть не могу кости или просто тощих девиц, которые свою фигуру сделали только диетой Спорт это залог хорошей фигуры, а добавить еще правильное питание или диету и мы получим результат!