Доброе утро всем!
Немного приболела на днях, но сильно расслабляться себе не даю. Пропустила только один день тренировок и дальше по расписанию-нечего лениться))) Питание конечно сидя дома немного хромает, на работе мне легче придерживаться ПП, чем дома. Дома у детей много всяких "соблазнительных" вкусняшек на кухне имеется?? Завтра выхожу на работу, устрою себе разгрузочный день на кефире?

А вот и обещанные фоточки)))) 80 и 68 кг.
На последнем фото 57 кг ))
Сейчас вес примерно 59 кг (чуток набрала), стремлюсь в идеале к 55 !!!!

Всем добрый вечер!
Читаю тут все истории потихоньку и тоже решила написать) Мое похудение началось в 2012 году, когда мой вес достиг отметки в 80 кг?? С моим маленьким ростом-это караул?? В итоге я взяла себя в руки и, не очень то веря в успех своего замысла, и начала худеть на ПП и тренировках дома. В итоге за 7 мес. ежедневных тренировок и питания я похудела до 60 кг. Потом еще где то месяцев за 6 я скинула вес до 57 кг (подключала массаж и миостимуляцию). Потом местами расслаблялась, снова брала себя в руки......... Но вес держался в пределах 57-60 кг.
Сейчас решила снова взяться за себя!!!! Купила абонемент на фитнес, но не сложилось..... Все таки дети очень ограничивают мое время. Занимаюсь уже 3 недели каждый день дома по видюхам разным)) Не взвешивалась и не замерялась, но по одежде видно-результат есть??
Очень надеюсь на поддержу!! Фотки выложу позже!
Спасибо за внимание)