Ну что вот подошла к концу еще одна неделя питания по системе ,что сказать чувствую себя отлично и что самое главное легче и красивее ,упражнения выполнять все проще!до фигуры мечты конечно еще далеко но это не главное главное что я иду к этой цели каждый день не напрягаясь и мне приятно и достовляет удовольствие заниматься спортом,уделять время для ухода за своим телом и чувствовать как каждый день я становлюсь все лучше и сильнее.Решила добавить к своему питанию по ложке семян льна утром на тощак говорят очень полезно!Завтра чт и это день взвешивания с утра заполню замеры .Буду взвешиватся по чт так так решила раз в неделю а первая запись была сделана в чт.Всем удачи девочки терпения и хотения что б достичь своей цели))