21 августа, 21:27
Не знаю к кому в этом дневнике обращаться)Привет всем.Меня зовут Мария.Мне 30 лет и вешу я 101,1 кг?.С октября 2015 года начала худеть с веса 109,7.В основном сидела на низкоуглеводной диете-мне навится меню и мне она помогает.Окончательной целью назначила себе 65 кг, так как меньше весила только в школе.На данный момент нахожусь в отпуске по уходу за ребёнком, занимаюсь рукоделием, хочу заняться спортом.Для начала,пожалуй ,хватит)
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
У тебя все получится) самое главное верить в успех)
Молодец,так держать)
А сейчас какой вес?
Ой советую тренировки с джиллиан майклс.я с нее начинала как раз в декрете.дочке было 9м
Олеся8855, С утра было 101,1(((
Тетяна🍫, Хорошая прогшрамма.Прошлым летом первую ступень прошла целиком и поехала на море.По дороге чуть не повесилась-разболелись колени.мне кажется с моим весом рановато так активно прыгать(
M_po, Спасибочки!!Я верю)
Мария Истерия, Даа бывает боль в коленях от ее трень...вв наверное сройная фигура проходили... тогда вамш вариант это ходьба....
Тетяна🍫, вы угадали)Именно этим и занимаюсь)
Удачи!!! У тебя все получится!!