Сегодня первый день моей диеты и после двух разгрузочных дней -2 кг!
Начинаю диету с 48 кг ровно!!!
1/14 ?
Питьевой.???
0.5 воды
0.5 кефира
Остаток дня -вода
Следующее взвешивание 12 января ❌