Давно ничего не писала, только читаю тут дневники. Заметила, летом много девушек вернулось, кто-то завёл новый дневник. Всех очень интересно читать, особенно искренние и честные дневники со всеми победами и неудачами)
У меня тоже были свои неудачи: на 2 недели забила на спорт и питание, пару раз пила пиво, что вновь вернулась молочница, но хотя бы не такая дикая, как раньше. Быстро и легко вылечила) все неудачи из-за банальной лени и откладывания жизни на потом. Завтра, завтра.. а в итоге сплошное огорчение и невера в себя. Мотивация никогда не придёт, а вдохновение - тем более. Встала и пошла делать ( это я для себя пишу😅) временного ничего не будет. Ты либо делаешь зож как образ жизни, либо возвращаешься к этому каждый раз и все с начала. Невозможно похудеть за пару месяцев, а потом вновь вернуться к привычному образу жизни. Так не работает
Ну что ж, отругала себя, а следующий пост о хорошем))