Слева 16 апреля- справа 20 июля. Вес примерно одинаковый. Позади самостоятельных около 20 тренировок в зале. Питание не всегда в идеале, если бы четко следовала кбжу, результат был бы лучше. А так особо никаких изменений я не вижу
Результат виден прекрасно 🙌😍 продолжай в том же духе 😍
💚Ꮧoҕoтоʍия💚, Спасибо 😘 ноги мощнее стали, но я надеюсь, что диета поможет сжечь жир и чуть мышцы уйдут))
Результат виден прекрасно 🙌😍 продолжай в том же духе 😍
💚Ꮧoҕoтоʍия💚, Спасибо 😘 ноги мощнее стали, но я надеюсь, что диета поможет сжечь жир и чуть мышцы уйдут))