Потренировала сегодня верх и пресс. Теперь болят плечи 😅 стабильно без пропусков тренируюсь 2 месяца. У парня уже офигенная фигура, а я все трясу жирками, но не сдаюсь. Сегодня вообще не было сил идти, но взяла себя в руки и пошла)) боооже, ну что за умничка🥰
Кстати, очень меня мотивирует тренироваться тот график, что мы нарисовали себе на доске, так приятно каждый раз ставить крестики и очень не хочется скатываться назад.
По питанию ок, ещё и воды сегодня напилась, особенно на ночь. Привет, отечное лицо с утра!
Все новости к этому часу