Завтрак: банан, хлеб с маслом и чесноком, мандарины
Обед: ведро мандаринов, хлеб с чесноком и сыром, банан, кедровые орешки, кефир. Неудачное сочетание при тошноте. Но это лучше, чем чипсы о которых я грежу второй день.
Очень надеюсь, что ужин получится легким, аминь
Ужин: кукуруза консервированная, кусок огурца, манго.
4400 шагов позорище