Завтрак: бутерброд с тунцом, запеканка с творогом сыром, квашеная капуста со свёклой, кедровые орехи, молоко
Перекус: чизкейк без сахара, груша сушёная, нектарины, ягодки
Ужин: картошка из духовки, семечки, пастила, молоко, свёкла с капустой