Итак сегодня первый день)
Я человек с вечными срывами
И потерей мотивации
Поэтому я отсижу моно-диету
Увижу результат и продолжу
Диета идет семь дней
Затем безуглеводная(белковая)
И спорт в основном гимнастика)))