Меня не было пару дней, у меня куча эмоций.😍
В общем сейчас, я набираюсь позитивных эмоций, восстанавливаю нервную систему. Вчера весь день провела в зоопарке. (позже скину фотку жирафика,он лапочка) Сегодня у меня была АРТ-ТЕРАПИЯ)
В сундучках выпало любимое и долгожданное "рисовать" и я была так счастлива. Я пропустила все эмоции, переживания через себя, когда рисовала и обрела внутреннюю энергию. Чем больше негативных эмоции, тем красивее рисунок в итоге.👌 Надо по чаще это делать, лучше чем спорт, прогулка или доверительная беседа. По крайней мере на меня действует крайне положительно:)