⁣⁣👑⁣"⁣Вперёд к мечте "🎉

⁣📈 День №2
🏁Вес (начало10.05)69,8-68,1(-1700)

🌹Моя мотивация: Жизнь, как езда на велосипеде. Если тебе тяжело,значит ты на подъёме!

⁣Питание🎂:
(буду корректировать в течении дня)
🍇Завтрак: творог+сметана+кофе с молоком
⁣🍇Обед:макароны из твердых сортов+3 тефтели+салат(капуста,огурец,редис,зелень)+чай с лимоном+конфета
🍇Ужин:жаркое+салат(помидор,огурец, зелёный лук)+кофе с молоком+бутерброд+конфета(эх)
⁣⁣
Сегодня день без спорта,жду кд,не в настроении,зла,очень зла... Хочется кого нибудь прибить и на ручки:)