⁣Всем Привет) Наконец-то закончила отмечать др. На весы пока не стаю, страшно. Но уже вернулась к привычному стилю питания и тренировкам? Утро как обычно началось с 2 стаканов воды, на завтрак кофе, рисовая каша и две дольки шоколада. Обед: запеченное мясо с салатом с пекинской капусты и конечно на протяжении всего дня не забывала пить воду. С 17:30 до 18:30 была тренировка ? На ужин был фруктовый салат. Общая калорийность сегодня 1348 кк