Тяжело держать себя в руках пока я дома, но скоро начнутся учеба и тренировки, да еще и сессия. ? Стараюсь пить много воды, вроде бы с минимальной нормой справляюсь? Может быть кто-то посоветует какие нибудь упражнения для талии и ягодиц??