29 августа, 17:30
У меня не было интернета 5 дней,и я,если честно,начала уже подвывать от скуки. И радости моей не было предела,когда связь нормализовалась :)
Я не тратила время даром,не пролеживала свое бренное тело на диване,и за эти денечки у меня ответ - 1,3 кг ?
Я исключила сладкое,ела запаренную гречку,пила воду и зеленый чай. Так же налегала на арбуз ???
А сегодня у нас дождь целый день. Хоть я очень и люблю такую погоду,но мне постоянно предательски тянет в сон... Подскажите друзья-товарищи,как избавится от постоянной сонливости?
24 августа, 10:28
Всем привет! День мой начался с запаренной заранее гречки :) Решила действовать колоссально и бесповоротно.По чуть-чуть ограничивать себя не умею,так что сразу жестко?
Заказала себе абонемент наконец-то,но тут какая-то странная система. Приступать можно только через неделю с момента покупки? До этого я занималась в "AlexFitnes" и "Extra Sport",и там такого чуда не было ;)
Но ничего,у меня как раз появилось время на подготовку?
Подскажите мне,товарищи по несчастью с лишним весом.С чего лучше начать? Мне надо разбивать конкретно жировую прослойку и не трогать мышцы,так как за предыдущие 2 года я набрала 12 кг мышечной массы... В данный момент хоу сначала похудеть,а потом уже качаться ;))
22 августа, 16:20
В общем,я такая окрыленная,направилась в банк снимать деньги для своего "третьего дубля",а банкомат послал меня куда подальше. Оказалась,в СПб сегодня какой-то сбой в системе "Сбербанка". Пришла домой,расстроенная,с маковой булкой в сумке. С горя хоцца схомячить,но совесть призывает одуматься. Есть или не есть-вот в чем вопрос☝