ХЭЛП
Что можно подарить подруге на 16 лет?🙈

Добрый день🙈
Проснулась и поняла, что цели как таковой и нет🙅
И решила это исправить, лучше поздно, чем никогда💁
Итак:
К концу февраля я должна буду весить 50 кг☝
А в объемах, чтобы было -3см талии и -5;6; бедра😻
Качать каждый день пресс(что я и делаю каждый вечер)
Надеюсь все получится😬 потому что к выпускному я хочу весить 48😻🙆 это просто мечтаа

✔Завтрак:
•два жаренных яйца
•жаренный хлеб
(Перед завтраком два стакана воды)💦
✔Обед:
•макароны
•котлета
•половинка белого хлеба😬со сливочным сыром
•ложка квашенной капусты
(Перед обедом стакан воды)💦

____________

К счастью или не очень😄 бабушка сегодня не стала печь пирог)
Это значит, есть большие шансы не сорваться✊
Второй день карантина проходит хорошо, но скучновато, ноо еще не вечер📛
Легла сегодня в пол 3, встала в пол 10 и выспалась😇
Всем хорошего дня👑💸

Добрейший вечерочек🐱
Уже какой день подряд, я не ем после 6 вообще😬никогда не думала, что смогу так😅
Первый день карантина прошел хорошо😇
Сегодня я вообще не сорвалась, чем я горжусь, по скольку это перввй день, когда я ничего мучного, сладкого и жаренного не съела вообще!
Сегодня пила много воды, перед едой 2 стакана за пол часа💪
И благодаря воде, я есть практически не хотела.
Но ладно сегодня, завтра бабуля любимая👵💕 планировала сделать пирог с яблоками и орехами🍏🌰🍎🍏🌰🍎😻
Это то, перед чем не устою никогда я думаю! Но обжираться не буду, съем пару кусочков, надеюсь😅😅
А еще в пятницу, может быть, с классом пойдем в лес, а там шашлыки, купаты +кетчуп, майонез, эхх
Но т.к последний год вместе💜я обязательно пойду.
Ладноооо
Еще 30 др подруги🎊 тут тоже, вкусняшки будут на глазах, не удержусь😬
Кругом одни соблазны😡

Всееем добрый денечек🙈
Сегодня потрясающий день, в отличии от вчера, у меня настроение на вышке, мотивация появилась, а еще нас наконец-то закрыли на карантин, ура
Но все же, мучает вопрос, чем перекусывать в школе? Для мозга нужна мне глюкоза, я всегда кушаю вафлю со сгущенкой, а не поем, то будет слабость, но хочу все мучное исключить полностью, а вот с этим не могу, эх, советы преветствуются💁

Вчера никак не могла не съесть бабушкин пирог с яблоками и орехами😍😍😍съела пол пирога,каеф, не жалею)))
Сегодня с утра яичница с жареным хлебом💁💕
Главное сегодня не сорваться😬

Хей, спустя долгое время, я снова тут✌
Сегодня с утра была гречка, обед вареная картошка с селедкой😉
На ужин не знаю что буду, скорее всего остатки гречки доем и яйца (но это не точно)

Иной раз смотришь на ноги и думаешь, что вроде худенькая, а бывает, смотришь и хоть сейчас отказывай всей еде и беги в зал??

Я рада, что после НГ на весах не 55?
А замеры еще не делала и в ближайшее время не буду, только через неделю или дае даже, сейчас нет смысла?
Кстати, про завтрак
Тут, в гостях, нашла сгущенку в холодильнике, а это то, перед чем мне не устоять и именно с хлебом с батоном ее люблю и на кухне батон лежит, спасибо)))))
Пошла питаться не очень правильным заатраком

Или 101 утешение Екатерины?

Доброе утрецо?
Как и планировала, что с 5-того начинаю питаться(почему не со вчера? Потому что доела все коныеты вчера, чтобы на глаза не попадались)
И кстати, для тех, кто давно никак собраться не может как и когда начинать это все, то именно сейчас самое время?
Выпила стакан воды, на завтрак еще не знаю чтт буду, т.к я в гостях
Вообще с нг еще не высыпалась нормально, то ложусь в 4 утра, то будят в 5 утра
Кошмааар?
Уже в первый раз за всю жизнь синяки под глазами появились?

В общем, ушла целиком и полностью в новогоднии деньки? наела нууу уж очень многоо?
Сегодня уже постораюсь встать в калию, попытаться.
Много сладкого по всюду?
Кто как нг справил?)