Питание.
Калории считать вообще не хочется 🤗
Лень...
Да и примерно порции и продукты мне ясны. Если, что -то добавлять по продуктам, а пока все однообразно до безобразия.
Сегодня разгрузка на яблоках. Зеленый чай без каких-то добавок и яблоки. Вот мой рацион на день.