ДЕНЬ 20
Самочувствие -нормально
КД!!1 день
ВЕС 67,9 (изменения пока вносить не буду думаю это кд )
Идём к успеху❤️
Подъем был в 8:00
ЗАВТРАК🌞
8:40 два хлебца с творожным сыром и кофе (бегом в больницу)

9:50💧вода 200 мл

10:57💧вода 300мл
11:30💧вода

ПЕРЕКУС
12:05 Биойогурт

14:10 Обед 🍽
Омлет +филе +помидор

15:10💧Вода 200 мл

15:40 💧вода 200 мл

ПЕРЕКУС
Кефир 200мл

18:00💧Вода, 300 мл

18:20 Ужин
Еда больничная ,жрать хотелось .
Картошка ,котлета ,свекла (вкусно когда есть хочется )

21:00 кефир 200мл

Выпила 1,5 л воды и отекла .В больнице сидела целый день