Немного о питании на данный момент:
✨ Завтрак: запаренная овсянка с третью банана и третью яблока + чайная ложка мёда + кофе, разумеется☕️
✨ Перекус: яблоко и бутерброд с кусочком сыра и ржаным хлебцом(22 ккал в нем)
Сейчас поеду на работу, дома буду где-то часов в шесть-семь, с собой беру кефир и яблоко, чтобы не дай Бог чего-нибудь вредного не съесть где-нибудь. А вообще хотелось бы не ужинать по приезде. Хватит ли силы воли??
Надеюсь, у вас все сегодня проходит на высшем уровне❤️