Day 3. Сегодня как обычно проснулась,делала упражнения утром и вечером. Кажется,мой организм за эти пару дней привык употреблять пищу в маленьких количествах. И это хорошо😌. На завтрак сегодня была овсянка(100г.),перекуса не было,т.к. у меня каждую субботу дополнительные занятия. Но с собой я взяла 1 яблоко,чтобы совсем уже не мучать свой организм. А вечером,когда пришла,просто скушала йогурт(120г.). Как ни странно,но я даже не захотела еще добавки😊