Day 8. Всем привет,я снова тут. Знаю,что не заходила 1-2 дня,т.к. иногда нету времени,но буду заходить как смогу. Сегодня еще ходила на прием к врачу и он продлил мне больничный до понедельника. А значит,надо будет за выходные подготовиться к школе и конечно не забывать про ПП.
✨Упражнения,которые я выполняла сегодня: пресс (40 раз); планка (2 мин.); обруч(5 мин.);
✨ Меню сегодняшнего дня( который прошел):
Завтрак: борщ
Обед: рис(50-70 г.)
Перекус: яблоко(1 шт.)
Ужин: яблоко(1шт.)