31/90
Завтрак: овсяная каша с яйцом
Перекус: яблоко и 20 гр хлебцов с яйцом)
Обед: овсяная каша с курицей и салат из овощей + кофе и 10гр тёмного шоколада)
Перекус: два мандарина + хлебцы с творогом с чайной ложкой смородинового варенья)
Ужин: курица со свежим огурцом и помидором