35/90
Доброе утро 🙂 хорошего всем дня!)
Так как вчера на тренировке мне ооооочень захотелось сладкого,то сегодня на завтрак я себе позволила 2 круасана 25гр)) + кофе и овсяная каша с яйцом
Перекус: яблоко и 20 гр хлебцов в яйцом
Обед: греча с курицей и салатом из овощей + 6 гр горького шоколада
Перекус: 2 мандарина и творог 100гр
Ужин: овощной салат (250гр) с курицей и кофе